Climatério

Menopausa e climatério são palavras estranhas e mais estranho ainda é que a gente nunca pensa que um dia chega lá. Por ter menstruado tardiamente - mais de 17 anos de idade - assim como minha mãe, eu pensava que o climatério seria meio tardio e menopausa nem sentiria, pois seria uma senhorinha já.
Acontece que sou uma senhora, mesmo que o espelho e as pessoas que me olhem não digam isso pela minha aparência externa e pelo meu jeito de ser.
Sempre fui de me alimentar bem, ir a ginecologista pelo menos uma vez ao ano, clínico quase sempre e algum especialista conforme necessidade. Enfim, sempre fui de ter uma vida saudável e cuidada.
Até que no primeiro mês após os 38 anos, a menstruação falhou. Gravidez? Impossível. Estava morando em SP e " meu" ginecologista em Porto Alegre, então mandei um e-mail perguntando o que poderia ser e como agir, ele sugeriu um exame de gravidez desses de farmácia. Apesar de jurar pra ele que não havia a menor chance, fiz o exame só pra ele se conformar. No mês seguinte tudo normal, fui deixando de lado essa história, afinal, minha vida andava bastante turbulenta naquela época e pensei que deveria ser muito psicológico. Mais alguns meses, nova falha, novo exame e finalmente uma consulta em Porto. Nada aparente, deixamos isso apenas na ficha médica.
Mais alguns meses, novas falhas isoladas até que bem ali entre os 40 e 41 anos de idade calorões me deram um sinal: estaria na menopausa? Nessa mesma época cheguei a ficar 3 meses sem menstruar e o gineco não queria fazer contagem hormonal. Voltei a SP e como tinha consulta com clínico geral que pediu vários exames (controlo colesterol ruim na alimentação) aproveitei e pedi pra ele solicitar contagem de hormônios. Não deu outra: a alteração era gritante!
Enviei por e-mail pro ginecologista que teve que dar o braço a torcer. Meses depois voltei a morar em Porto Alegre e aí comecei novamente a procurar trabalho, projetos, etc. E começaou também a TRH - terapia de reposição hormonal. Assunto controverso. Tida por alguns como importante na aparição de alguns tipos de câncer, como solução pra sintomas chatos como insônia, calorões, irritação, pele opaca e flácida, sem viço entre outros.
Voltei a menstruar mas as leituras sobre TRH e reações adversas foram cruciais pra uma troca de medicação e em alguns meses, eu decidir parar com ela.

Aproveitando esse período, gineco e clínico pediram novos exames. Vocês já tiveram que ficar coletando durante 24h a própria urina em uma jarro gigante de plástico pra depois levar no laboratório? Sim, é muuuuito chato e se você sai de casa tem que levar junto pois não pode haver perda alguma. Isso além de exame de sangue, urina comum, densitometria óssea no fêmur e lombar, etc.

Resumo? Minha aparência externa - dizem -  é de um pouco mais de 30 anos. Internamente meu corpo está agindo como se tivesse mais de 50 anos e a menopausa precoce faz com que todos os cuidados que tomo em relação a sono, alimentação, exercícios sejam quase inócuos.
Agora, além das 3 medicações que uso diariamente, tenho que tomar cálcio, vitamina D e medicação pro colesterol (o bom é muito bom, mas o ruim é por demais ruim, apesar dos cuidados).
O  médico diz que devo ter tido um pico de desenvolvimento ósseo, ou seja, que minha saúde foi muito bem cuidada, mas pouco adianta agora que estou na menopausa e isso afeta todo o resto. Minha lombar dá sinais de osteopenia ( de uma velhinha me diz ele!) e o fêmur está um pouco aquém do que seria ideal. Devo fazer novo exame em um ano.

Confesso que fiquei meio chateada inicialmente, pois vivo cada dia e me acostumo com as diversas fases da vida, mas não esperava esta tão cedo. Talvez a reposição hormonal que venho fazendo não seja suficiente e tenha que voltar pra TRH comum.
Já não como os queijos que gosto, não sei o que é o sabor de um churros cheio de mu-mu (doce de leite) há vários anos. Tenho comido basicamente lentinha, castanhas, arroz, feijão, pouca carne e muita soja. Mas agora devo evitar carnes vermelhas (ai, o churrasco...) laticínios integrais - meus queijos!! - e por aí vai...

Fiquei um dia muito introspectiva pois olho no espelho e não vejo esta senhora. Converso com muita gente que diz adorar o jeito moleca que ainda tenho. E agora preciso me adaptar a isso também.
Claro que não é nada demais. Mas é algo que veio muito rápido e talvez eu esteja exagerando nas sensações. Talvez tenha a ver com o fato de só agora ter encontrado alguém que sonhava em ter uma família junto e, de certa forma, não ser como a gente vinha planejando. Mas tudo que vivo e aprendo diariamente me faz perceber que essa é só mais uma fase simples da vida desse corpo físico que deve me ensinar algo.
Acho que estou aprendendo a ser feliz, afinal.